AUTODÉFENSE 

A QUI S’ADRESSE NOS FORMATIONS ?

Aux entreprises qui souhaitent :

• Améliorer la cohésion au sein de votre équipe
• Augmenter la coopération et diminuer les tensions
• Former des employés qui travaillent en milieu difficile (hôpitaux…)
• Outiller des jeunes qui subissent de l’intimidation
• Faire face aux insécurités des salariés due à l’emplacement géographique de leur lieu de travail

OBJECTIFS

• Apprendre des techniques simples et efficaces
• Développer sa confiance en soi et sa maitrise de soi
• Apprendre à se défendre et se sentir en sécurité
• Utiliser les réflexes naturels du corps
• Désamorcer un conflit